Wiele ostatnimi czasy mówi się o roli aktywności fizycznej w prawidłowym rozwoju. Niestety wciąż wiele osób popełnia błędy. Coraz więcej osób jest otyłych. Otyłość dotyczy także dzieci tutaj ich rodzice są w pełni za to odpowiedzialni, gdyż nieodpowiedzialnie podchodzą do dbania o zdrowie swoich dzieci. Kupują im niezdrowe przekąski, słodycze, napoje gazowane. Nie starają się ich uaktywnić fizycznie, poprzez np. zapisywanie na dodatkowe zajęcia sportowe. Sami nie dają im dobrego przykładu. Często są to względy finansowe. Jednak warto pamiętać o tym, że aktywność fizyczna nie musi nic kosztować. Jazda na rowerze, rodzinne wyprawy, spacery po parku, po lesie, gra w piłkę na przydomowym podwórku, to nie wymaga żadnych nakładów finansowych, a jedynie chęci, mobilizacji, by podjąć aktywność sportową. Dodatkowe zajęcia, jeśli są organizowane np. przez szkole, też nie muszą być szczególnie kosztowne. Zapisanie dziecka na basen, na dodatkowe treningi, nie musi kosztować tak wiele. Warto przy tym pamiętać, że tutaj na pewno najbardziej liczą się zainteresowania dziecka, by go nie zniechęcać. Są np. dzieci, które nie lubią gier zespołowych. Nie ma więc co na siłę ich zapisywać na treningi piłki nożne innej tego typu gry. Można z łatwością znaleźć inne alternatywy, jak choćby trenowanie sztuk walki, pływanie, gimnastyka, taniec itd. Tutaj obecnie takich możliwości jest wiele. Wiele klubów, szkółek, klubów fitness itd. organizuje tego typu zajęcia. Obecnie więc to jest kwestia dobrego podejścia i chęci, by podjąć jakąś aktywność. Poprawia się także stan ogólnodostępnej, bezpłatnej infrastruktury, typu boiska w każdej gminie itd. tak więc praktycznie teraz każdy ma dostęp do tego typu udogodnień i jest to tylko kwestia chęci, by wyrobić prawidłowe nawyki. Tak naprawdę jeśli tych nawyków się nie wyrobi już właśnie w dzieciństwie, to niestety potem może być bardzo trudno cokolwiek w tym względzie zmienić. Dlatego tak istotne jest to, by udało się zapewnić sobie tego typu możliwości, by udało się faktycznie zachęcić dzieci do takiego rodzaju aktywności. Na pewno duża w tym jest rola szkoły, gdyż rodzice nie zawsze są świadomi tego, jak wiele można dzięki temu osiągać. Nie zawsze rodzice są takim rozwojem zainteresowani. Dlatego szkoła, nauczyciele wf, mają przed sobą bardzo ważne zadanie. Niestety przez wiele lat tak było, że część dzieci unikała jak mogła zajęć wf. Z czegoś to niestety wynikało, nie zawsze tylko z wrodzonej niechęci do sportu i czystego lenistwa. Czasem te zajęcia były albo zbyt nudne, nieatrakcyjne, albo za bardzo męczące, za duża dyscyplina, zmęczenie. To mogło zniechęcać pewną grupę osób. Dlatego trzeba zmienić podejście nauczycieli wf. Owszem, muszą być oni wymagający, jednak tak naprawdę żelazna wojskowa dyscyplina i mordercze ćwiczenia to nie jest zawsze najlepszy pomysł. Są owszem osoby, które to uwielbiają, w każdej szkole czy klasie znajdzie się taka grupa uczniów. Jednak jeśli nie wystarcza im wf, mogą oni uczestniczyć w innych dodatkowych zajęciach.
