Pływanie – dlaczego warto promować ten sport

nuva-hiva-750653_1280Pływanie to chyba najbardziej ogólnorozwojowy sport. Ma on mnóstwo nieocenianych zalet, jest więc pod wieloma względami najlepszy. Pomaga dbać o kondycję fizyczną, o wzmocnienie mięśni, ale też o poprawę sylwetki. Powinny ten sport więc uprawiać osoby z wadami postawy, ale nie tylko. Pływanie pomaga też spalać kalorie, wzmacnia organizm, pomaga dbać o kondycję, o wytrzymałość organizmu. Angażuje bardzo dużo mięśni. Poza tym nie bez znaczenia jest też to, że jest ono przyjemne i relaksujące. Dlatego stanowi tak ważny element ogólnego rozwoju. Poza tym oczywiście nauka pływania jest także przydatna – powinny być nią objęte wszystkie dzieci, dzięki temu można by przynajmniej ograniczyć ilość ofiar utonięć. Niestety Polska jest przykładem kraju, w którym bardzo często dochodzi do utonięć, w okresie letnim. Oczywiście nieumiejętność pływania to tylko jedne z czynników, który to powoduje, może nawet nie najważniejszy. Ale na pewno powszechna nauka pływania mogła by choć częściowo wyeliminować takie ryzyko, w przypadku pewnej grupy osób. Dlatego wprowadzanie powszechnego obowiązku nauki pływania dla dzieci byłoby bardzo dobrym rozwiązaniem. Odczucie obecnie pływanie cieszy się dużym zainteresowaniem – wiele osób dobrowolnie chodzi na basen, po prostu dla siebie, dla własnego zdrowia i rozrywki, także dzieci i młodzież. Jednak najczęściej jest to młodzież z dużych miast, w rodzin dość dobrze sytuowanych. Tutaj te czynniki, które ich mobilizują, to łatwa dostępność i bliskość potrzebnej infrastruktury, czyli po prostu obiektów takich jak baseny czy Aquaparki. Tymczasem takim programem powinny być objęte wszystkie dzieci, powstało mnóstwo obiektów takich jak baseny i Aquaparki, niestety nie udaje się w pełni wykorzystać ich potencjału. Nierzadko święcą one pustkami. Tymczasem część środków na promocję sportu zdrowia powinny być wykorzystania właśnie na to, by promować pływanie dla dzieci i młodzieży, choćby wprowadzając dla uczniów obowiązek uczestniczenia np. raz w tygodniu czy nawet raz w miesiącu w takich zajęciach, w ramach zajęć wf. Niestety wiele dzieci nie uczestniczy w zajęciach wf, co ma niebagatelne znaczenie dla ich kondycji i zdrowia. To jest tymczasem profilaktyka wielu chorób, chorób układu krążenia, otyłości. Dzieci coraz mniej są zainteresowanie sportem. Trzeba więc je nim na nowo zainteresować. Doskonałym sposobem są w tym przypadku zajęcia na basenie, gdyż dla dzieci jest to po prostu także atrakcja. Dlatego warto wprowadzać takie programy, które są też przecież sposobem na profilaktykę wielu schorzeń, wad postawy, ale też otyłości, chorób krążenia, które niestety stają się coraz powszechniejsze. Zajęcia na basenie są też dużo atrakcyjniejsze. Skoro już za grube pieniądze powstały wspaniałe obiekty w różnych miejscowościach, wato zadbać, by ich potencjał wykorzystać z korzyścią dla całego społeczeństwa. Dlatego powinien być większy dostęp do takich obiektów dla osób z terenów podmiejskich, wiejskich, z małych miasteczek.

Dodaj komentarz